Nectarine crumble

Nectarine crumble
Zoals gezien in tv-programma De Gezonde Goesting
Een recept van Steffi Vertriest
Hoeveelheid Ingrediënt
50 gr havermout (voor havermeel van te maken)
75 gr havermout
30 gr havervlokken
4 el olijfolie
2 el water
4 el maple syrup (+ 2 tl voor de vulling)
1 tl zout
1 tl nootmuskaat
1 tl kaneel
6 necatrines
2,5 el amandelmeel
2 tl limoensap (of citroensap)
Recept afdrukken

Bereiden:

Doe de 50 gram havermout in een blender en blend fijn tot het havermeel geworden is. In een paar spins zou dat gebeurd moeten zijn. Je gebruikt hiervoor best een kleine blender, of doe meer haver in een grote blender en bewaar de rest voor een volgende keer.

Meng het havermeel, de havermout, de havervlokken, de olijfolie, het water, de maple syrup, het zout, de nootmuskaat en het kaneel in een potje. Zet opzij. Snijd de nectarines in stukjes en verwijder de pit. Meng de stukjes nectarine met het limoensap, het amandelmeel en de 2 theelepels maple syrup in een ander potje.

Doe het fruitmengsel in een ovenschaal. Leg het havermengsel erbovenop. Verwarm de oven voor op 170 graden. Zet 35 à 40 minuten in de oven.

Geef jouw score

Reacties

  • Wees de eerste om te reageren

Met dank aan...